lunes, 31 de julio de 2017

Mis 4 descubrimientos del verano

Ya estoy de vuelta de las vacaciones de verano. Para los que no lo sepáis me pasé el mes entero de julio en Murcia, concretamente en Los Narejos. Podéis imaginar en un mes todo lo que me ha dado tiempo a hacer... Las vacaciones son para desconectar y he estado algo ausente pero espero volver a la carga actualizando a la hora y publicando más en Instagram, Facebook etc... De lo que no me he olvidado es de seguir pensando en nuevas entradas que os puedan gustar y que a mi me apetezca compartir con vosotros.

Este mes en Murcia he hecho algún que otro descubrimiento. Os traigo una bebida, un aperitivo, un plato típico y un postre.

Vamos a empezar por la bebida y es que si no la habreís probado tenéis que hacerlo. Y es la KOPPARBERB:



Es una bebida alcohólica muy muy refrescante. Es una sidra de manzana o pera y su origen está en Kopparberg, Suecia. Es una sidra que se sirve con mucho hielo y en días de calor es un placer. Estas sidras han empezado a comercializarse en España en el 2010 y podreís encontrarlas en el Corte Inglés. Hay varios sabores: sidra de manzana, pera, frutos del bosque y fresa y lima. Menos el de pera, los he probado todos, pero yo en particular, me quedo con la de fresa y lima. Es dulce y ácida a la vez. Muy refrescante aunque puede resultar algo empalagosa pero sin duda, me ha enamorado desde el primer trago.


Un aperitivo son estas "pataticas fritas" ACHO Y PIJO:

 


Y es que es oír Murcia y te viene a la mente el limón, el buen tiempo y el ¡¡achoo pijoo!! El acho ha ido evolucionando de muchacho, a chacho terminando finalmente en acho y el pijo tiene multitud de significados pero en definitiva, son palabras clave de los murcianos y ya que a unas patatas fritas las llaman acho y a otras las llaman pijo no podrían ser de otra manera y es que las dos llevan limón y pimienta y están bueniiiisisisimas. Son un aperitivo estupendo para tomar en la playa, en la piscina o incluso en casa con tu aire acondicionado y una Kopparberg al lado.

EL CALDERO MURCIANO: No es ningún descubrimiento porque es un plato típico, pero tenía muchisimas ganas de probarlo, por lo tanto, no podía faltar en esta entrada. Consiste en seguir una antigua tradición de los pescadores del Mar Menor, que cocinaban en un caldero los pescados que no resultaban rentables en el mercado. Es una de sus comidas típicas y lo primero que elaboraban era un aperitivo que se hacía a base de preparar un frito con las tripas y los hígados del pescado, con tomate.



 Seguían friendo las cabezas y orejetas hasta que quedasen sabrosas y crujientes.


Después cocían el pescado y degustaban su caldo.


El arroz se sirve como un arroz meloso sin tropezón alguno servido en el recipiente donde se cocina, el caldero. Predomina un montón el sabor a ñora y lo acompañan con alioli que sirven en un pocillo para que tu mismo lo mezcles y comas a la vez que el arroz.




 Y para terminar se servían las rodajas del pescado.




Por último, el postre. Y no quería irme sin probar los PAPARAJOTES. Este postre típico que se hace con hoja de limonero. Consiste en rebozar la hoja por una masa parecida a la de las tortitas y freírla. La hoja obviamente no se come pero deja un sabor a limón en la masa riquísimo.



He disfrutado muchísimo de mi mes en Murcia y si tenéis la oportunidad de probar todo lo que os he dicho ¡¡hacedlo!!.

Hasta la próxima cacitos y sartenitas :)

miércoles, 19 de julio de 2017

Seis canciones de cocina que no conocías (o si)

La música nos relaja, nos emociona, nos anima, nos entristece, nos pone nostálgicos...nos proporciona una lluvia de sentimientos. De camino al trabajo, para ir al gimnasio,  mientras estudiamos, mientras caminamos por la calle, o simplemente para estar tirados en la cama sin hacer nada. Y por qué no, música para cocinar.

Hoy os quiero enseñar una lista de canciones, las cuales están relacionadas con una de las cosas que más nos gusta a la mayoría que es comer.

La primera y estoy segura que todos la conocemos es:



Otra que también es de un programa de TV y que a mi me hace mucha gracia es:


El rap no es mi estilo de música preferido pero esta canción es buenísima en serio:



Este grupo lo descubrí este año cuando fui a Madrid Fusión porque mientras esperaba a que empezarán las ponencias eran Los Cheferson los que nos amenizaban la espera:




Del mismo grupo:



Y ¿qué me decís de este clásico?



Y vosotros ¿qué otras canciones relacionadas con la cocina y la comida conocéis?

Hasta pronto cacitos y sartenitas :)

lunes, 3 de julio de 2017

7 Smoothies para 7 días

Que ganas tenía de enseñaros esta entrada...¡¡cuanto he disfrutado desayunando y merendando estos días mientras les daba el visto bueno a estas monadas!!

 Y es que ahora que llega el verano,  el buen tiempo, las comidas frescas, las terrazas etc...también llegan las bebidas frías y refrescantes pero si además son saludables y son bonitas para la foto ¿qué más se puede pedir? Porque cada vez comemos más con la vista y parece que si no sacas una buena foto a lo que te vas a comer parece que no se disfruta igual...menuda chorrada pero hay gente que lo piensa... por eso esta entrada lo reúne todo, lo rico,  lo fácil,  lo rápido,  lo refrescante y lo fotogénico así que vamos allá.

Os voy a enseñar un batido de frutas para cada día de la semana. Éste tipo de bebida es supersaludable, sacian un montón, si tienes fruta muy muy madura que no aguanta más días en el frutero esta es una forma de sacarles partido antes de tirarla a la basura. No os preocupeis si no tenéis una batidora de vaso como las que salen en las pelis americanas, porque con una batidora de brazo o turmix será suficiente.

Como ya he dicho, estamos en verano, en la estación de los colores vivos y es que la fruta de esta temporada tiene unos colores que alegran el día. La sandía,  las cerezas, el melón,  los melocotones, los arándanos etc huelen a verano, a vacaciones a playa...¡¡que placer!!


Lo único que hay que hacer es echar todos los ingredientes en el vaso y triturarlo todo. Los smoothies puedes hacerlo de cualquier fruta y mezclar una fruta con otra (eso va a gustos). La cantidad de líquido va a depender de la cantidad de agua que tenga la fruta y el tipo de espesor que queráis que tenga. Cuanto más gordito quereis que os quede, debéis de añadir menos líquido.  Los líquidos pueden ser agua, agua de coco, tes, zumos, leche, café... para ayudar a que la mezcla quede más espesa, podéis usar semillas de chia, yogur, hielo... y para darle un toque, digamos más personal, podéis añadir esencia de vainilla, miel, azúcar,  canela, hierbas tipo menta, hierbabuena etc.

Si usáis fruta congelada la textura del batido va a ser más cremosa, gordita y también muy refrescante. Pero no olvideis que antes de congelarla hay que pelarla (en el caso que haya que hacerlo) y trocearlas.

Smoothie de kiwi:

- 1 plátano congelado
- 3 kiwis
- leche de almendras
- miel
- semillas de chia




Smoothie de mango:

- 1 plátano congelado
- 1/2 mango
- zumo de naranja
- miel
- semillas de chia





Smoothie de cerezas:

- 1 puñado de cerezas deshuesadas
- 1 plátano congelado
- miel
- leche de almendras
- esencia de vainilla





Smoothie de piña:

- 2 rodajas de piña
- 1 plátano congelado
- miel
- semillas de chia
- leche de almendras




Smoothie de arándanos:

- Un puñado de arándanos
- Un plátano congelado 
- Un buen trozo de piña




Smoothie de melón:

 - Un buen trozo de melón
- Un kiwi
- Medio plátano congelado



Smoothie de piña y naranja:

- Un buen trozo de piña
- Zumo de naranja
- Un plátano congelado




Nunca antes había probado estos batidos, y el primero que hice me dejo alucinada... particularmente siempre suelo añadirles el plátano congelado porque a parte de darles una muy buena textura me parece que pega bien con el resto de frutas. También suelo añadirle a casi todos semillas de chía porque no aportan sabor pero si aportan nutrientes. Y en vez de usar azúcar, prefiero añadirle un chorrito de miel para endulzar la fruta.

No tenéis excusa para no hacerlos este verano. Venga a que estáis esperando id al frutero y preparaos un Smoothie con lo que tengaís en casa porque os va a sorprender.

Yo ya os he contado las mezclas que yo hago ¿y vosotros, que smoothies son vuestros favoritos?

Hasta pronto cacitos y sartenitas:)